腰痛を改善してスポーツを楽しみたい！ TOP

• 様々な「腰痛治療」、「体操」、「ベルト」、「ストレッチ」、「コルセット」を試してきたが、どれも効果が出なかった。
• 生活に支障をきたすほどの腰の激痛に悩まされている。
• 「脊柱管狭窄症」と診断され、休み、休みでないと、歩くことが出来ない。
• 「椎間板ヘルニア」、「すべり症」、と診断され、脚の付け根まで、痺れてしまっている。
• 「坐骨神経痛」と言われ30分以上椅子に座ることが困難
• 医者から手術を勧められている。
• ぎっくり腰を何度も、何度も繰り返してしまう。
• 薬を飲んでも一時的で根本的に効き目がない。
• 腰の痛みのせいで度々、夜も眠ることもできない。

「椎間板ヘルニアで医者に手術を宣告され」悩んでいた、西島様

医者から「椎間板ヘルニア」と診断を受けて、手術を進められていました。
ですが、なんとかして手術は避けたいという想いで、色々調べていたところ先生に出会いました。

「腰痛は手術をしなくても治る」とのことでしたので、ぜひ先生を信じてみようと思ったのがきっかけです。

それと、治療院に通わず自宅で出来るところにもとても魅力を感じました。
治療をする前は、左の腰の痛みが特にひどく、足の指先まで痺れがある状態でした。

ですが、「1日15分程度」時間を見つけて中川式ストレッチをしていると、だんだんと痛みが縮小していきました。

先生が腰痛で一番大事な治療は「予防」だと、口をすっぱくおしゃられるので、毎日の継続がとても大事だと思ってやっていましたら、痛みと痺れがだいぶ縮小してきています。

先生の治療を諦めず継続することさえ守れば、痛みも痺れも縮小してきましたので私はこの治療法をお勧めしたいと思います。

「脊柱管狭窄症」、「分離症」、「頚椎変形」で悩んでいた中原様

中川先生のことは、私の知り合いがスポーツ関係の仕事をしていて、その友人に先生を紹介されたのがきっかでこの治療法と出会いました。

先生の治療をやるようになってからその日、その日が非常に楽になっています。

治療をする前の症状はかなりひどく、歯ブラシが持てない、タオルが絞れない、手を温めないと動かない、椅子に座ると立ち上がることが出来ないなどの症状でした。

今はずっと続けていますので、以前に比べてかなり痛みなどが改善しているので先生にはとても感謝しております。

頚椎の痛みはすっかり良くなり、腰の痛みも今はほとんどなく、日常生活に支障はほとんどないまでに回復しました。

世の中にはたくさんの治療法が出回っていますが、信じることが大事だと思います。
先生を信じてこの治療法を続けて本当に良かったと思います。

A:もちろんそうです。自宅でやっていただくだけです。

A:１日１５分、中川式ストレッチをすれば、階段の登り下りが苦にならないくらいに痛みが解消されることでしょう。

ご安心ください。

A:すべり症は、筋肉の緊張により起こることが多いです。

また、分離症は、プロ野球選手やプロゴルファーの多くにも見られる症状ですが、 こちらも症状の一種であり、痛みの原因は筋肉の緊張です。

通常整形外科でこの病気の治療をするとき、コルセットで固定し、運動を禁止されるケースがほとんどです。
たしかにコルセットをしていると、 痛みは軽減されますが、腰椎を支える筋肉や腱は弱ってしまいます。

そのうえ運動が禁止されたのでは、運動不足で体重が増加し、余計に腰椎に負担がかかり、悪循環になってしまいます。 毎日中川式ストレッチを１日１５分行うことにより、これらは解消されて いくことでしょう。

A:現在９０％近くの６０歳以上の日本人の方が、「腰が痛い」と訴え、検査したところ、 「脊柱管狭窄症」であったことが確認されています。

これは、筋肉よりも神経に関係しています。ご紹介しているストレッチで、 腰椎の筋肉の緊張を取り除くと、ほとんどの方が 痛みから解放され、 歩けるようになりました。

当然、手術は行っていません。

A:臀部の筋肉の緊張が大きく関係しています。この部分の筋肉の緊張を 和らげることでこれらは解消できます。

また、骨や関節の変形のため、痛みが出ていると診断される人も多いようですが、 これも筋肉の緊張が原因であるだけなのに関節をかばう生活をすることにより、 筋肉が硬くなり、どんどん動かなくなっているだけです。

これも正しいストレッチをすれば問題ありません。